Обида
- Суть
- Разбор механизмов возникновения обиды и инструменты для управления эмоциональными реакциями.
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Анализировать причины своих обид; Управлять эмоциональными реакциями в конфликтных ситуациях; Выходить из деструктивных сценариев «обижающий-обижающийся»; Отделять реальные претензии от проекций
- Навыки
- Анализ причин обид · Управление эмоциями в конфликтах
- Кому подойдёт
- Те, кто чувствует себя жертвой обстоятельств; Те, кто часто оказывается в роли «обидчика»