Нутрициология. Перезагрузка
- Суть
- Восстановление энергетического ресурса организма через коррекцию образа жизни, питания и гормонального баланса
- На выходе
- Составлять сбалансированный рацион для себя и семьи; Расшифровывать базовые лабораторные анализы; Выявлять провосполительные продукты в составе пищи; Применять базовые схемы нутрицевтической поддержки; Регулировать циркадные ритмы для улучшения качества сна и бодрствования
- Навыки
- чтение лабораторных анализов · умный фитнес