Новый старт в бушующем мире
- Суть
- Цикл лекций по стабилизации состояния, саморегуляции и постановке целей в кризис
- На выходе
- Проводить самодиагностику актуального состояния; Применять техники саморегуляции при стрессе и изменениях; Отпускать ментальные застревания в прошлом; Выстраивать реалистичные планы достижения целей; Интегрировать аналитический и телесный подходы для принятия решений
- Навыки
- Самодиагностика состояния · Техники саморегуляции · Постановка целей · Анализ доступных ресурсов