Новые возможности. Избранные техники 38
- Суть
- Авторские альфа-техники для входа в ресурсное состояние и управления стрессом
- На выходе
- Входить в состояние «Альфа» для активации внутреннего ресурса; Справляться с острыми негативными эмоциями и стрессом; Применять приемы саморегуляции для достижения личных и профессиональных целей; Сохранять внутреннее спокойствие в конфликтных и сложных ситуациях
- Навыки
- Техника Золотой пофигизм · Управление внутренним состоянием · Активация скрытых ресурсов · Саморегуляция
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет осознанно переключаться в ресурсное состояние