Новогодний марафон перезагрузки тела
- Суть
- Пятидневная программа нормализации пищеварения и перезагрузки тела на основе восточной медицины
- На выходе
- Готовить блюда, поддерживающие работу ЖКТ; Применять упражнения для лимфодренажа; Контролировать пищевое поведение без голоданий; Устранять симптомы вздутия и отечности; Поддерживать состояние организма при гипотиреозе и инсулинорезистентности
- Навыки
- Лимфодренажные упражнения · Контроль пищевого поведения
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет убрать чувство тяжести и вздутия