- Суть
- Психологические практики для завершения года, укрепления внутренних опор и планирования будущего
- На выходе
- Оставлять в прошлом нежелательный опыт и негативные установки; Составлять конструктивный жизненный план на год; Корректно формулировать цели для повышения вероятности их исполнения; Укреплять психологическую устойчивость и уверенность в себе; Управлять своим эмоциональным состоянием
- Навыки
- Постановка целей · Управление эмоциональным состоянием
- Кому подойдёт
- те, кто ищет прикладные инструменты для личностной трансформации; те, кто хочет войти в новый период с ясным планом действий
