Новое меню-конструктор 1600-1700 ккал
- Суть
- Конструктор для самостоятельного составления сбалансированного рациона на 1600-1700 ккал
- На выходе
- Самостоятельно составлять сбалансированный рацион на 1600-1700 ккал; Планировать процесс приготовления еды с частотой раз в два дня; Контролировать КБЖУ без использования сторонних калькуляторов; Выполнять замену продуктов в рационе без потери нутритивной ценности
- Навыки
- Составление рациона · Контроль КБЖУ · Планирование меню · Замена продуктов