Новое меню-конструктор 1400-1500 ккал
- Суть
- Гибкое меню-конструктор рецептов на 1400-1500 ккал для комфортного снижения веса
- На выходе
- Формировать сбалансированный рацион на 1400-1500 ккал; Применять готовые рецепты с точным расчетом КБЖУ; Выбирать и заменять продукты в ежедневном меню
- Навыки
- Формирование рациона · Расчет КБЖУ · Приготовление сбалансированных блюд
- Кому подойдёт
- те, кто стремится к снижению веса без изнурительных диет; те, кто хочет научиться питаться правильно и вкусно