Новое меню для похудения на 1500 ккал
- Суть
- Готовый сбалансированный рацион и меню на 30 дней для похудения на 1500 ккал
- На выходе
- Питаться сбалансированно в рамках 1500 ккал; Экономить время на планировании рациона и готовке; Подбирать правильные продукты в супермаркете; Самостоятельно заменять ингредиенты в блюдах без потери качества рациона
- Навыки
- замена ингредиентов в блюдах