Новая Программа питания 1500 ккал
- Суть
- Полноценная система питания на 30 дней на 1500 ккал с готовым меню на каждый день и пошаговыми рецептами
- На выходе
- Питаться сбалансированно на 1500 ккал в день; Эффективно снижать вес без жестких ограничений; Самостоятельно составлять рацион на основе готовых инструкций; Подбирать бюджетные продукты для здорового питания
- Навыки
- самостоятельное составление рациона · замена продуктов
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет наладить питание и снизить вес