Новая Красная таблетка. Сила мозга
- Суть
- Перепрошивка биологических настроек мозга и работа с привычками для достижения целей
- На выходе
- Управлять собственными привычками и продуктивностью; Анализировать жизненные ситуации через нейробиологические концепты; Выстраивать коммуникацию, исключающую недопонимание; Преодолевать прокрастинацию с помощью пошаговых алгоритмов; Применять методы саморегуляции для изменения жизненных сценариев
- Навыки
- Метод Шерлока для анализа ситуаций · Техника «Назад в настоящее» · Управление доминантами · Саморегуляция
- Кому подойдёт
- Для тех, кто хочет сменить пассивное ожидание перемен на понимание нейробиологии