Нижняя Акробатика. 36 Шагов к Виртуозному Управлению Своим Телом
- Суть
- 36 шагов боевой гимнастики Кадочникова для управления телом в любом возрасте
- На выходе
- Управлять своим телом с максимальной эффективностью; Выполнять базовые элементы нижней акробатики; Поддерживать физическую силу и стройность без интенсивных силовых нагрузок; Использовать принципы гимнастики Кадочникова для оздоровления и долголетия
- Навыки
- элементы нижней акробатики · принципы гимнастики Кадочникова · управление телом
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет сохранять силу и подвижность в любом возрасте