Нить Жизни от А до Я
- Суть
- Практика системного омоложения и оздоровления через базовые движения Цигун и Тайцзи
- На выходе
- Выполнять базовые упражнения систем Цигун и Тайцзи; Использовать дыхательные и двигательные техники для оздоровления позвоночника; Применять методы повышения общего уровня энергии; Проводить мягкую практику очищения внутренних органов
- Навыки
- упражнения Цигун · движения Тайцзи · дыхательные техники · двигательные техники