Ничего сложного
- Суть
- Управление телом, осанкой и эмоциональным состоянием через механизмы нейрофизиологии
- На выходе
- Выстраивать правильную осанку через работу с рефлексами и мозгом; Корректировать походку с учетом нейрофизиологических особенностей; Управлять уровнем стресса и тревожности через работу с миндалевидным телом; Применять дыхательные техники для восстановления и активации зон ствола мозга; Работать с сенсомоторной амнезией и возвращать чувствительность тела
- Навыки
- дыхательные техники · коррекция осанки · коррекция походки · работа с вестибулярным аппаратом · тренировка зрения