- Суть
- Вебинар об управлении гневом, механизмах психологической защиты, скрытой пассивной агрессии и апатии
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Распознавать скрытую пассивную агрессию в своем поведении; Безопасно выражать гнев, не разрушая личные отношения; Находить связь между подавленными эмоциями и упадком сил; Увеличивать эмоциональную устойчивость в конфликтных ситуациях
- Навыки
- управление эмоциями · распознавание пассивной агрессии · безопасное выражение гнева
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями, не разрушая отношения с близкими
