- Суть
- Гайд по распознаванию симптомов неврозов, ОКР, неврастении и снижению повседневной тревожности
- На выходе
- Отличать симптомы неврозов от нормативных тревог и страхов; Распознавать признаки ОКР, неврастении и диссоциации; Определять, когда необходимо обращение к специалисту; Снижать уровень тревожности и работать с потребностью в гиперконтроле
- Навыки
- самодиагностика по критериям нормы · работа с гиперконтролем
- Кому подойдёт
- все, кто хочет перестать заниматься самодиагностикой по случайным статьям в интернете
