- Суть
- Инструменты для самостоятельной проработки личных границ, обид, денежных блоков и телесных зажимов
- На выходе
- Устанавливать и защищать личные границы; Технически прорабатывать денежные и эмоциональные блоки; Входить в ресурсное состояние с помощью дыхательных и медитативных практик; Проводить самостоятельную сепарацию с родителями; Снимать стресс и мышечное напряжение через телесно-ориентированные методы
- Навыки
- Установление личных границ · Дыхательные практики · Медитативные практики · Сепарация с родителями · Телесно-ориентированные методы
- Кому подойдёт
- те, кому не хватает ресурса и мешают старые обиды и эмоциональные блоки
