Аудиопрограмма для повышения самооценки через подсознательное воздействие
На выходе
Формировать адекватную и устойчивую самооценку; Снижать зависимость от мнений и критики окружающих; Преодолевать внутреннюю тревожность и склонность к самообвинению; Быстрее восстанавливаться после психологических трудностей; Сохранять эмоциональное равновесие в стрессовых ситуациях
Навыки
формирование устойчивой самооценки · восстановление после неудач
Кому подойдёт
Тем, кто хочет обрести эмоциональное равновесие; Тем, кто хочет перестать опираться на внешние оценки