Нейрографика: Самооценка и самоценность
- Суть
- Мастер-класс по нейрографике для проработки самооценки, самоценности и личных границ
- На выходе
- Уверенно отстаивать личные границы без чувства вины; Управлять собственными эмоциями в стрессовых ситуациях; Выявлять и трансформировать ограничивающие негативные установки; Использовать нейрографику как инструмент для саморегуляции; Противостоять манипуляциям и критике окружающих
- Навыки
- Нейрографика · Защита личных границ · Управление эмоциями