Нейрографика. Нейроклуб: Трансформация
- Суть
- Проработка внутренних блоков и детских сценариев через техники нейрографики и медитации
- На выходе
- Применять техники нейрографики для проработки психологических состояний; Управлять интенсивными эмоциями (гнев, обида, ревность); Распознавать и трансформировать детские сценарии поведения; Работать с ограничивающими убеждениями (перфекционизм, угодничество); Сохранять спокойствие и взрослую позицию в стрессовых ситуациях
- Навыки
- нейрографика · медитация · управление эмоциями · выстраивание личных границ