Нейрографика. Нейроклуб: Работа над собой
- Суть
- Проработка самооценки, обид и психологических травм методами нейрографики и медитации.
- На выходе
- Использовать метод нейрографики для проработки личных эмоциональных состояний; Выявлять и трансформировать деструктивные модели поведения; Выполнять медитативные практики для улучшения эмоционального фона; Работать с самооценкой и преодолевать комплексы неполноценности; Находить ресурсы в прошлых травматичных ситуациях
- Навыки
- Нейрографика · Медитативные практики · Работа с самооценкой · Трансформация деструктивного поведения