Нейродинамика в оздоровительном фитнесе
- Суть
- Применение принципов нейродинамики в оздоровительном фитнесе и биомеханике
- На выходе
- Освоить нейродинамические упражнения разного уровня сложности; Научиться улучшать мобильность нервных стволов и снимать зажимы; Интегрировать нейродинамический подход в тренировочные протоколы
- Навыки
- Нейродинамические упражнения · Мобилизация нервных стволов · Снятие мышечных зажимов
- Кому подойдёт
- Фитнес-тренеры; Реабилитологи; Инструкторы ЛФК; Специалисты, интересующиеся биомеханикой