Неделя FMD
- Суть
- Запуск процессов клеточного омоложения и избавление от висцерального жира по протоколу FMD.
- На выходе
- Применять принципы научно доказанного протокола питания FMD; Запускать процессы естественного клеточного обновления организма; Снижать объемы висцерального жира с помощью диетического протокола; Выполнять грамотный вход и выход из режима ограниченного питания; Контролировать пищевые привычки для поддержания долголетия
- Навыки
- применение протокола FMD · вход и выход из режима питания · контроль пищевых привычек
- Знать заранее
- кухонные весы