Не страдай - меняйся
- Суть
- План изменений в ключевых сферах жизни за три дня по авторскому пятишаговому алгоритму
- На выходе
- Анализировать свои ключевые жизненные сферы; Снижать уровень самокритики и злости на себя; Создавать реалистичные планы изменений вместо завышенных ожиданий; Преодолевать состояние бессилия при столкновении с ошибками
- Навыки
- анализ ключевых жизненных сфер
- Кому подойдёт
- Те, кто постоянно завышает планку и сталкивается с опустошением после неудач