Не маслом единым. Книга КЕТО-рецептов + Интенсив "Революция Похудения 2.0"
- Суть
- Планы питания, рецепты и интенсив по принципам выбора продуктов и работы метаболизма на кето-диете
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Готовить разнообразные кето-блюда из доступных продуктов; Рассчитывать КБЖУ для поддержания кетоза; Составлять рацион питания на месяц; Выбирать продукты, способствующие эффективному жиросжиганию
- Навыки
- Приготовление кето-блюд · Составление рациона питания · Выбор продуктов для жиросжигания
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет снизить вес и нормализовать уровень энергии