Не дави на меня - курс по растяжке
- Суть
- Осознанная растяжка и развитие гибкости тела на основе принципов кинезиологии
- На выходе
- Научиться слушать сигналы собственного тела и понимать его потребности; Достичь желаемой гибкости экологичным и осознанным путем
- Навыки
- Растяжка в здоровых амплитудах · Развитие гибкости
- Кому подойдёт
- Профессиональные атлеты; Те, кто только делает свои первые шаги в спорте