- Суть
- Программа укрепления ментального здоровья, профилактики когнитивных нарушений и восстановления от стресса.
- На выходе
- Улучшить работу мозга и повысить стрессоустойчивость; Управлять эмоциями без помощи еды и избавиться от эмоциональных перееданий; Наладить качество сна и избавиться от последствий накопленных психотравм; Получить готовые пошаговые протоколы для поддержания ментального здоровья
- Навыки
- Телесно-ориентированные практики · Ароматерапия · Нутрициология · Ортомолекулярная медицина · Управление стрессом
- Кому подойдёт
- Люди, стремящиеся к профилактике деменции и болезни Альцгеймера; Люди с хронической усталостью, тревогой и эмоциональным перееданием
