- Суть
- Проработка причин невроза, ВСД и панических атак и изменение глубинных паттернов мышления за 4 недели
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Идентифицировать и устранять причины внутреннего напряжения; Управлять уровнем тревоги и купировать симптомы невроза; Выстраивать конструктивные границы в отношениях с окружающими; Трансформировать деструктивные эмоции в спокойствие и уравновешенность; Ставить значимые цели и сохранять уверенность в сложных ситуациях
- Навыки
- Управление эмоциями · Купирование симптомов невроза
- Кому подойдёт
- Те, кто уже прошел базовую подготовку, но испытывает остаточные симптомы невроза; Те, кто чувствует внутренний застой
