Настройка на идеальную фигуру
- Суть
- Аудиомедитация для формирования внутреннего настроя и мотивации к работе над телом
- На выходе
- Входить в состояние уверенности в достижении результата; Поддерживать мотивацию для работы над физической формой; Использовать медитативные техники для психологического настроя
- Навыки
- медитативные техники