Настоящий детокс
- Суть
- Очищение организма через три сезонных плана питания на основе локальных продуктов
- На выходе
- Формировать рацион на основе сезонных продуктов; Практиковать принципы интуитивного питания; Снижать зависимость от лишнего сахара и кондитерских изделий; Распознавать реальные потребности своего организма в еде
- Навыки
- формирование сезонного рациона · интуитивное питание
- Кому подойдёт
- беременные женщины; кормящие женщины