Настоящие ЗОЖные рецепты
- Суть
- Система здорового питания на цельных продуктах: рецепты завтраков, обедов, ужинов и заготовок
- На выходе
- Готовить полноценные блюда для завтрака, обеда и ужина из полезных ингредиентов; Делать домашние соусы и заправки без промышленных добавок; Работать с ферментированными продуктами; Сочетать гарниры и белковые продукты в рамках ЗОЖ-рациона
- Навыки
- Работа с ферментированными продуктами · Базовые заготовки
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет разнообразить свое меню полезными блюдами