Настоящая Жизнь. Саморазвитие, йога, медитация. Уровень 2
- Суть
- Фундаментальные принципы йоги и три техники медитации для преодоления стресса и достижения ясности мышления
- На выходе
- Выполнять три техники медитации для снятия стресса; Применять законы мироздания в повседневных ситуациях; Сохранять спокойствие и ясность в сложных эмоциональных состояниях; Организовывать гармоничный образ жизни на основе принципов йоги
- Навыки
- Техники медитации · Духовные практики