Народный гурман. 1600 ккал
- Суть
- Сбалансированная программа питания на 5 недель (1600 ккал) с готовыми рецептами
- На выходе
- Готовить разнообразные блюда по пошаговым рецептам за время до 1,5 часов в день; Автоматически соблюдать целевой КБЖУ без самостоятельного подсчета калорий
- Навыки
- Поддержание правильного питьевого режима
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет снизить вес или поддерживать форму; Беременные женщины; Кормящие женщины