Наклон таза: Нарушение осанки. Универсальный комплекс
- Суть
- Комплекс упражнений для коррекции положения таза и выравнивания изгибов позвоночника
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции наклона таза; Определять типы нарушений осанки; Поддерживать физиологически правильное положение позвоночника
- Навыки
- Коррекция наклона таза · Определение типов нарушений осанки · Упражнения для осанки
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет самостоятельно работать над исправлением осанки