Начни с себя. 1 ступень
- Суть
- Обретение внутренней опоры и эмоционального равновесия для выстраивания гармоничных отношений с детьми и близкими
- На выходе
- Анализировать собственные эмоциональные реакции и триггеры; Контролировать уровень личной тревожности; Экологично проживать агрессию, чувство вины и стыда; Выстраивать доверительные отношения с ребенком и партнером; Определять цели для личного и профессионального самоопределения
- Навыки
- анализ эмоциональных реакций · контроль тревожности