- Суть
- Разбор физиологических причин невозможности набрать массу и способов мягкого восстановления обмена веществ.
- На выходе
- Составлять рацион питания с учетом хронических заболеваний и пищевых ограничений; Выстраивать тренировочный процесс для набора мышечной массы в домашних условиях; Определять патологические причины потери веса и способы их устранения; Поддерживать гормональный фон и менструальный цикл через коррекцию питания; Восстанавливать уровень энергии и жизненного тонуса после болезней и стресса
- Навыки
- Составление рациона питания · Построение мышечной массы · Коррекция образа жизни
- Кому подойдёт
- тем, кто столкнулся с потерей веса после болезней, стресса или хронических заболеваний; людям с СРК, болезнью Крона, гипотиреозом, анемией и аллергиями
