- Суть
- Программа по нейрофитнесу и методу Фельденкрайза для восстановления биомеханики тела через работу с тазом
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Снятие хронического напряжения с области шеи, плеч и поясницы; Обретение осознанной, грациозной и легкой походки; Свободное и глубокое дыхание; Улучшение пищеварения и облегчение состояния при болезненных менструациях
- Навыки
- Нейрофитнес · Метод Фельденкрайза · Соматика Томаса Ханны · Координация мышц таза и бедер
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к пониманию биомеханики своего тела и улучшению качества жизни
- Знать заранее
- Базовый курс по нейрофитнесу или опыт занятий по Методу Фельденкрайза/Соматике Ханны
