МыЗдоровы ССД
- Суть
- Практическое руководство по оптимизации питания и приготовлению заготовок по системе ССД
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выстраивать систему питания на несколько дней вперед; Организовывать готовку за 45–50 минут на 2–3 дня; Готовить простые полезные десерты
- Навыки
- Организация заготовок · Планирование рациона питания · Тайм-менеджмент на кухне · Приготовление полезных десертов
- Кому подойдёт
- Занятым людям; Офисным работникам; Родителям