Мышцы кора. Устраняем перекос в работе косых мышц живота
- Суть
- Коррекция мышечного дисбаланса, выравнивание работы косых мышц живота и стабилизация таза
- На выходе
- Выравнивать мышечный тонус косых мышц живота; Активировать мышцы верхнего плечевого пояса; Стабилизировать таз, бедра и позвоночник; Восстанавливать нейромышечную связь между кором и конечностями; Снижать мышечное напряжение при болях в спине и межрёберной невралгии
- Навыки
- активация мышц плечевого пояса · стабилизация таза и позвоночника · выравнивание мышечного тонуса