Мутки
- Суть
- Построение тренировочного процесса, учет физиологических рисков и подбор нутрицевтиков
- На выходе
- Выявлять факторы риска и корректировать тренировочную программу при заболеваниях; Самостоятельно составлять план тренировок, варьируя интенсивность и количество повторений; Выбирать качественные формы витаминов и минералов на основе предоставленного гайда; Рассчитывать оптимальное количество белка в рационе
- Навыки
- Составление плана тренировок · Подбор нутрицевтиков