- Суть
- Занятия по нейрофитнесу, методу Фельденкрайза и соматике для активации мозжечка, координации и снятия стресса
- На выходе
- Активация мозжечка для улучшения координации и баланса; Повышение подвижности суставов, легкости походки и устойчивости; Нормализация сердечного ритма и снижение уровня тревожности; Развитие способности тела к саморегуляции и снятие эмоциональных блоков
- Навыки
- Практики Соматики Томаса Ханны · Система «Слинги в движении» · Нейрофитнес для мозжечка · Танцевальные практики
- Кому подойдёт
- Имеющие опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматике Ханны; Проходившие базовый курс по нейрофитнесу; Желающие восстановить тело без изнурительных тренировок
