Мозг и информация
- Суть
- Методы сохранения ясности ума в условиях информационного стресса и перегрузки
- На выходе
- Распознавать симптомы информационного перегружения на ранних стадиях; Применять методы информационной гигиены для фильтрации входящего потока данных; Оценивать уровень личного стресса с помощью психофизиологических методик; Управлять когнитивной нагрузкой для сохранения ясности ума и работоспособности
- Навыки
- Информационная гигиена · Измерение уровня стресса · Управление когнитивной нагрузкой