- Суть
- Омоложение лица через коррекцию осанки, работу со стопами, тазом и позвоночником
- На выходе
- Выполнять упражнения для коррекции мышечно-фасциальных цепей тела; Проводить суставную разминку для улучшения функциональности стоп и таза; Работать с осанкой для снятия напряжения с мышц шеи и лица; Использовать техники лимфодренажа для уменьшения отечности; Применять медитативные практики для стабилизации психоэмоционального состояния
- Навыки
- суставная разминка · лимфодренаж · медитативные практики · коррекция осанки
- Кому подойдёт
- те, кто хочет улучшить овал лица, избавиться от отёчности и повысить уровень энергии
