Молодое лицо
- Суть
- Естественное омоложение лица с помощью фейсфитнеса, работы с осанкой и снятия мышечных зажимов
- На выходе
- Выполнять упражнения фейсфитнеса для тонуса мышц лица; Снимать мышечное напряжение с области ВНЧС и жевательных мышц; Работать с осанкой для улучшения овала лица и уменьшения отечности; Устранять локальные зажимы в зоне шеи, декольте и апоневроза головы
- Навыки
- фейсфитнес · снятие мышечных зажимов · упражнения на мобильность · проработка ВНЧС
- Кому подойдёт
- те, кто хочет освоить безопасные способы естественного омоложения