Многомерная динамическая стабильность: концепция тренировки кора, ориентированная на фасцию
- Суть
- Тренировка глубоких мышц кора через нейромиофасциальный подход
- На выходе
- Различать типы стабильности кора и применять соответствующие упражнения; Использовать нейромиофасциальный подход в тренировочном процессе; Улучшать структурную целостность и энергоэффективность движений тела; Внедрять фасциальные принципы стабилизации в практику преподавания
- Навыки
- миофасциальная тренировка «Слингов»
- Кому подойдёт
- преподаватели движения; те, кто глубоко погружается в анатомию собственного тела