Мирный воин. Психологический разбор фильма
- Суть
- Психологический разбор фильма «Мирный воин» и стабилизация эмоционального состояния через привычки
- На выходе
- Выходить из кризисных ситуаций с помощью психологических техник; Применять практики осознанности в повседневных делах; Распознавать ловушки мышления, связанные с чрезмерной фиксацией на будущем; Управлять своим эмоциональным состоянием через дисциплину и бытовые привычки
- Навыки
- Практики осознанности · Управление эмоциональным состоянием
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет прикладные психологические инструменты для перехода к жизни «здесь и сейчас»