Миофасциальный релиз
- Суть
- Глубокая проработка тканей техниками миофасциального релиза для снятия боли, спазмов и отеков
- На выходе
- Снимать хроническое мышечное напряжение и боль; Улучшать лимфодренаж и устранять отеки; Увеличивать подвижность связок и амплитуду движений; Быстро восстанавливаться после физических нагрузок; Улучшать нейромышечную связь
- Навыки
- миофасциальный релиз · лимфодренаж