Минус 50. Гайд
- Суть
- Практический опыт и прикладные инструменты для снижения веса и трансформации тела
- На выходе
- Понимание того, как работает тело и как управлять своим весом; Умение правильно подсчитывать калории
- Навыки
- Подсчет калорий
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от теоретических советов и ищет практическую систему