- Суть
- Подход к трансформации тела и снижению массы тела без жестких ограничений в питании
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Получить готовую программу по снижению массы тела на 3 месяца; Получить рацион на 30 дней с подробным меню и графиком приема пищи; Правильно выстроить питьевой режим; Подобрать эффективные физические нагрузки и физиопроцедуры; Сэкономить бюджет на покупке продуктов и оптимизировать время готовки
- Навыки
- Выстраивание питьевого режима · Прием добавок · Оптимизация приготовления еды
- Кому подойдёт
- Те, кто мечтает о кардинальных переменах, но не знает, с чего начать; Желающие поразить окружающих фигурой в купальнике; Те, кто чувствует нехватку мотивации для старта; Желающие встретить лето в своей лучшей физической форме
