Минус 10 кг до Нового Года
- Суть
- Двухнедельная программа экстренного снижения веса через строгий режим и нагрузки
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Ощутимое снижение массы тела в сжатые сроки
- Навыки
- Контроль сжигания жира · Организация физической активности
- Кому подойдёт
- Люди без противопоказаний по здоровью, готовые к нагрузкам и ограничению питания